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日光灯让人不瞌睡 能明显提高夜间睡眠质量

发布日期:2021-07-04 14:25   来源:未知   阅读:

  上班时、学习时感觉瞌睡吗?检查一下灯光吧。据美国《每日科学》最新报道,英国萨里大学完成的一项最新研究显示,将传统的白炽灯换成日光灯,有助于上班族、和学生提高注意力,白天更少打瞌睡。

  研究还表明,日光灯的灯光有利于提高孩子的智商。“孩子眼睛感受到这种光时,大脑就会做出反应,74343com开奖直播开奖,双眼闭合也如此。这种灯光还能通过影响儿童的视觉来影响儿童的智商、情商和性格。”专家说,神算天师,长时间接触黑白色会对孩子的性格产生不良影响,在儿童房间内安装一盏日光灯是个不错的选择。

  日光灯之所以让人不打瞌睡、增强注意力,主要得益于人类眼睛中一种新的感光器。德克简迪克教授说,“新研究发现,目前很多办公室照明都达不到标准,日光灯无疑是一个好选择。”